(토론실 포토갤러리)2022년 8월 27일 토요일, 8월 28일 일요일 일기(다이어트, 청취 능력 포함)

(원문 출처)

http://toronsil.com/gnu5/bbs/board.php?bo_table=photogallery&wr_id=3224

주말에 생각보다 일이 많아 이틀치를 한꺼번에 썼습니다. 

토요일에는 경기도 광주 태화산에 다녀오고 서울역과 집을 갈때와 올 때 모두 자전거를 탔고, 일요일에는 원래 일정이 있었으나 갑자기 바뀌어서, 돌아오는 길에 잠수교 쪽으로 갔더니 "차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제" https://www.seoul.go.kr/story/jamsugyo/pc.html 를 하고 있어 졸지에 자전거에서 내려서 다리를 건넜습니다. 

원래 뚜벅이기도 하고, 시간 여유가 좀 생기면 즐길 수 있겠으나 오늘은 빨리 지나오는게 우선이었습니다. 

몸무게는 일요일 아침 기준으로 89.6kg이 되어 드디어 80kg 대로 내려왔습니다. 

저울이 매번 잴 때마다 조금씩 바뀌기도 하고, 오늘은 관리가 좀 안되어 내일 다시 90kg 대로 복귀할 수도 있겠으나 일단 지속적으로 빠지고 있는 건 좋은 현상입니다.

느리지만 이번에는 멈춤 없이 꾸준히 식단 조절하고 다이어트를 이어갈 생각입니다.